Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArmyMom01
ArmyMom01
Присоединился Март 2012
Публикации
32
Подписки
3
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
101,6 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
Подписаться
ArmyMom01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
MPSARGE
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
owenswife
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Jeanettia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
ArmyMom01- Кулинарная Книга
Калории: 321ккал | Жир: 21,25г | Углев: 4,10г | Белк: 27,36г
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
Калории: 207ккал | Жир: 12,80г | Углев: 4,05г | Белк: 18,21г
Chicken with Garlic & Parsley
Skillet seasoned sautéed chicken pieces.
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 112ккал | Жир: 7,59г | Углев: 9,23г | Белк: 3,94г
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ArmyMom01 Последние Продукты и Упражнения
Celery Sticks
Green Olives with Pimento
Огурец (с Кожурой)
Подъем по Лестнице
Тренажер (Умеренный)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь