Lu.Hta- Журнал, 02 янв 15

Параметры Пользователя Lu.Hta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de desisti várias vezes, decidi que agora vou seguir firme na minha dieta. Principalmente porque está afetando a minha saúde. Não quero emagrecer, eu preciso.
Meu alvo é perder 20kg em 10 meses. Não farei nenhuma dieta drástica. Acho que 2kg por mês é um alvo alcançável. Espero que eu consiga.

Feliz 2015!!!!!

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2015:

816 ккал

Жир: 24,81г | Белк: 29,65г | Углев: 114,51г. Завтрак: Del Valle Laranja Caseira, Pão de Queijo, Sadia Salsicha, Pão Francês, Ovo Mexido. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Saúde é tudo menina !!! Simbora...

02 янв 15 написано членом: rogerpaixao

Feliz 2015 .. Isso sim.. é uma boa meta

02 янв 15 написано членом: Pamela renelian

ótimo metas pequenas são mais fáceis de conseguir alcançar e menos desanimadoras... foco que vc consegue!!!

02 янв 15 написано членом: Carol Pezzato

Não desista. Vc vai conseguir. 2015 será O ANO!

02 янв 15 написано членом: Elisaleal

Consegue sim, só depende de vc!!! Garra, foco e fé!!!

02 янв 15 написано членом: Sophia Prince


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu.Hta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu.Hta- Журнал, 02 янв 15

Оставить свой Комментарий

Lu.Hta-Изменение Веса