Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lu.Hta
Журнал
Lu.Hta- Журнал
Параметры Пользователя Lu.Hta
|
История Веса
1 до 5 из 86
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
10 декабря 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
89 кг
1 кг
24 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
30 ноября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90 кг
0 кг
25 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
12 ноября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91 кг
0 кг
26 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
25 августа 2015
Bom dia!
Voltei hoje da minha viagem de férias e até que fiquei feliz por ter engordado pouco menos que 2kg.
É lógico que o ideal é sempre não engordar nada e de preferência emagrecer, mas saí da minha dieta, pq foi difícil encontrar comida lowcarb em pequena quantidade e que fosse barata.
Sem contar que gostei muito de baião de dois, que nunca tinha comido e estava uma delícia.
Shame on me por não ter me exercitado bem nesses dias, fiz caminhada só uns 2 dias. Andei bastante, mas não conto como caminhada.
Abandonei meus primais, mesmo sabendo sabendo que poderia fazê-los no quarto do hotel.
Apesar disso tudo, me sinto super feliz, porque a minha viagem foi maravilhosa. Me diverti muito, passeei bastante, curti praia, comi coisas q não conhecia e tudo isso com a linda da Isa.
Apesar de ter saído da dieta, me alimentei bem, dentro do possível, sem muitos exageros.
Agora ainda tenho 1 semana de férias e vou correr atrás de perder mais uns kilinhos.
De volta à dieta e rotina de exercícios. #foconadieta :*
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,1 кг
9,9 кг
15,1 кг
Плохо
(1 комментарий)
Набралось 1,3 кг за Неделю
16 августа 2015
Nem acreditei quando me pesei, agora. Tava travada no 80kg e hoje, quase 2kg a menos.
Comi muito carbo em 1 único dia, por puro relaxo, mas acho que fez quebrar o tal platô do peso. Segui certinho depois e acrescentei whey e movimentos primais na minha dieta.
Gente, to abismada com o poder desses primais. Ainda estou bem acima do peso e preciso perder mais, mas a diferença que deu nas minhas medidas e principalmente na minha barriga é coisa de outro mundo.
Acho que nem vou gastar com academia e sim com comida boa. Acredito que os primais darão conta e mesmo que eu perca massa magra no processo, acredito que to perdendo muita gordura tbm.
Ainda não estou feliz com meu corpo, mas já posso usar roupas e não marcar a barriga que era saliente e não é mais \o/
Pra quem quiser acompanhar minha evolução, dá uma olhada no meu blog projeto65kg.blogspot.com.br
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,4 кг
11,6 кг
13,4 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Lu.Hta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
