Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
23 окт 14
Jeff H- Журнал, 23 окт 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2014:
1516 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 41,92г | Углев: 199,37г.
Завтрак:
Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar.
Ужин:
Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Hoffy Louisiana Style Sausage, Ketchup.
Перекус/Другое:
Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Local Run - 1 час и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!
24 окт 14 написано членом:
br_e_co
Nice drop!
24 окт 14 написано членом:
Chillie Willie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю