ahmedmdiab- Журнал, 14 окт 14

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

back to classic diet after 1 month of unhealthy eating habits.

82 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2014:

557 ккал

Жир: 10,83г | Белк: 41,69г | Углев: 78,42г. Завтрак: Apples, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Bread (Commercial), Boiled Egg. Обед: Bananas, Kroger Tuna in Water, Mixed Salad Greens. Ужин: Plain Yogurt. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Doing great! Keep walking!

14 окт 14 написано членом: Deb_N

good drop!

14 окт 14 написано членом: br_e_co

Very good!

15 окт 14 написано членом: Carmenjo

Excellent! Keep it going.

16 окт 14 написано членом: ChicaLean


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 14 окт 14

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса