Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carmenjo
Carmenjo
Присоединился Март 2012
Публикации
114
Подписки
3
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
Текущий вес
53,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Желанный вес
52,2 кг
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
Подписаться
I am a 57 year old woman, married, 3 kids, that love reading, exercising, gardening and painting. I was doing really well 3 years ago, getting close to my ideal weight, losing the fat , gaining muscle, training very hard ( I was able to wear a bikini at the beach) and then I got an injury while exercising, I torn the lateral meniscus in my right knee and after that I was unable to exercise and went downhill. After a year of no improvement, I had the surgery, had trouble with my other knee and also got hip tendonitis and I had to go to therapy. I am getting better and I am planning to start training again soon and to get in shape again.
Carmenjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Mrsriddle
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
ChrisComedy
Последнее взвешивание:
Набралось 1,3 кг за Неделю
kasie7
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Carmenjo- Кулинарная Книга
Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Калории: 201ккал | Жир: 19,90г | Углев: 4,51г | Белк: 3,29г
Fruity Cheesecake Mousse
A low carb creamy cheesecake mousse.
Калории: 131ккал | Жир: 8,25г | Углев: 7,24г | Белк: 6,93г
Mini Cocoa Swirl Cheesecakes
A low fat, low carb recipe that's great for a special occasion or just for snacking on.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Carmenjo Последние Продукты и Упражнения
Сыр с Плесенью
Blue Moon Beer
Смешанный Зеленый Салат
Силовые Тренировки (Умеренные)
Тренажер (Медленный)
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь