hannamaee- Журнал, 21 авг 14

Параметры Пользователя hannamaee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Out of the 230's! Not about to let ANYTHING bother me today!

103,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2014:

840 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 38,79г | Углев: 89,45г. Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Blackberries. Обед: Great Value Fiesta Blend Reduced Fat Cheese, La Banderita low carb soft taco, Daisy Light Sour Cream, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Quaker--nacho cheese flavor popped tortilla style chips. Ужин: bolthouse BABY CARROTS 3oz, Tribe Hummus Classic. Перекус/Другое: Land o Lakes LOL RDCD FAT SNK CO/JACK, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

That's great, congrats :-)

21 авг 14 написано членом: snezica

Fantastic Job !!

21 авг 14 написано членом: SherrieC

Way to go, now you have to get out of the 220's keep it up

21 авг 14 написано членом: Rockiesfan

I look forward to doing that myself....and staying out of them!!! :)

21 авг 14 написано членом: MightyFull


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannamaee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannamaee- Журнал, 21 авг 14

Оставить свой Комментарий

hannamaee-Изменение Веса