Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Happily, the LCHF diet has been showing positive results. Dropped two more pounds in the past 3 days and more importantly, my Body Fat percentage is dropping as well. Therefore, I'll be continuing with this eating plan for a while to get firmly into ketosis before slowly upping my low-glycemic carb intake.
Hope everyone has a great week and awesome success on the path to their health & diet goals!
85,9 кг Потеряно до сих пор: 63,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

2392 ккал Жир: 140,67г | Белк: 251,90г | Углев: 25,99г.   Завтрак: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, GNC Vitamin D-3 1000 IU, GNC DHA 600, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, GNC Fish Oil 1000. Обед: Harris Teeter Angus Beef Chuck Tender Steak. Ужин: Hormel Corned Beef, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Great Value Broccoli Florets (3 gm protein), Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. Перекус/Другое: Peanut Butter, Butter, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, DAK Premium Ham, Cellucor BCAA. подробнее ...
2653 ккал Упражнение: 7.01 mile walk - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
You're doing great, keep it up. 
30 июн 14 написано членом: jmb3450
Awesome 
30 июн 14 написано членом: SherrieC

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


TXSnowman-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.