fernanda karoline seara- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя fernanda karoline seara | < Предыдущая Запись |Следующий >

festa 🎊🎊🎊🎊 após jejum de 84horas eu sou forte e maravilhosa

52,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1693 ккал

Жир: 141,28г | Белк: 65,24г | Углев: 60,53г. Завтрак: Abacate. Обед: Sadia Coxinha Das Asas, Alface de Folha Verde, Abacate. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Sadia Coxinha Das Asas. Перекус/Другое: Abacate, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

121 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 66

Комментария

84 horas?????

23 мар 22 написано членом: ane1moraes

Loucura 😥

23 мар 22 написано членом: leidiane.mcarvalho

84 horas tem certeza????

23 мар 22 написано членом: catiana martins

Eu não conseguiria 🥺

23 мар 22 написано членом: mechamobrenda

Loucura!!😥

23 мар 22 написано членом: - Alessandra -

Negada faz tudo pra emagrecer. tudo menos dieta hauahauahaa

23 мар 22 написано членом: limalucasc

mas vc faz esse jejum com acompanhamento de nutricionista? 84h é muito tempo 😬

23 мар 22 написано членом: karolssar09

Em 84h eu consigo emagrecer 3kg comendo 😂😂😂😂😂😂😂

23 мар 22 написано членом: Miucha04

moça, não adianta emagrecer e ficar sem saúde. cuidado

23 мар 22 написано членом: Rayane.txr

Limalucasc rssss

23 мар 22 написано членом: filippa1966

Quase 4 dias 🤔

23 мар 22 написано членом: filippa1966

Se souber fazer e depois souber quebrar e sair direito do jejum não tem problema, a m…a é que normalmente se mistura jejum com cortar calorias 👎🏻, daí além de prejudicar o metabolismo porque se depois do jejum não entrar bastante calorias(feasting) principalmente gorduras em primeiro lugar e proteínas, daí o corpo regula pra baixo ⬇️ o metabolismo pra ajustar afinal a vida está péssima e não tem comida, ele se prepara para o pior cenário e mete o metabolismo lá pra baixo e se programa pra (reter tudo) que come afinal a vida está péssima pois não tem comida! Daí vai tireoide pro espaço, os cabelos para o ralo do chuveiro etc etc etc se vc sabe o que está fazendo o que escrevi serve pra quem não sabe! Gente jejum pra quem sabe fazer direito e está adaptado é tranquilo! O problema são os incautos e desesperados e sem conhecimento que se aventuram e põem a saúde física e mental em jogo! Boa sorte moça!

23 мар 22 написано членом: FJMPontes

noooosssssaaaaa

23 мар 22 написано членом: Sil Sloboda

Oi mana, você faz esse jejum com acompanhamento de nutricionista ou médico ?

23 мар 22 написано членом: martinsvitoria503

84? não é 48hrs?

23 мар 22 написано членом: Prixvalente_

vc ta viva meu deus?

23 мар 22 написано членом: larahitomi540

Amada ?!!!!

23 мар 22 написано членом: bella.esther

uau, 84h? conta como se sentiu

23 мар 22 написано членом: viviane pereira d🦖👣

Nossa, como vc conseguiu!? Mesmo que seja 48 horas

23 мар 22 написано членом: caah marques

você está perdendo massa magra, não gordura

23 мар 22 написано членом: João121

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernanda karoline seara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernanda karoline seara- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

fernanda karoline seara-Изменение Веса