LauriSinger- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя LauriSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scale is moving again... Hurray! What's different? Who knows. Haven't had cream cheese this week...only 2 meals a day...dinner earlier...added psyllium and more magnesium so I'm more regular (my guess is that's what it is). I'm just glad!!

98,4 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

784 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 46,06г | Углев: 7,12г. Завтрак: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Ужин: Hebrew National Quarter Pound Beef Franks, bun. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay for pooping!

25 июн 14 написано членом: polekadot

It's moving, that's all that matters :P I added fiber last year and that made a big difference in regularity for me. I noticed my fiber was only around 10-12g a day, even with eating "right". It was an "ah-hah" moment for me lol

25 июн 14 написано членом: ChristyF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauriSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauriSinger- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

LauriSinger-Изменение Веса