Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
06 июн 14
Emerald17- Журнал, 06 июн 14
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Goal reached and surpassed. Goal was to get to 135 by the end of the week, and I'm at 132.5. Yay! But now I have to try and maintain it this weekend. Booooo! THAT's going to be hard, because I always gain it back on the weekend. :( So, my goal for the weekend is to not go above 133. *sigh* I think I'm setting myself up for disappointment.... Not looking forward to Monday's weigh-in. However, any tips on how to maintain my weight over the weekend would be greatly appreciated.
Hoping I can get a little workout done this evening....
**MORNING WORKOUT**
Jillian Michaels "30 Day Shred" (5lb. and 8lb. weights)
Scissor Crunches: 2 x 30
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome! Congrats!
06 июн 14 написано членом:
Socolova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю