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buenos días fatfamily!!!!
Nada que no bajo de esto... aunque si noto mejoría en otros aspectos... seguiremos a ver cómo avanza el asunto 😊😊😊
Hoy estoy cansadina, muchas horas, mucho estrés y muchas rabietas por algo que no debería como es un curro que yo no debería hacer y me responsabilizan... Hoy he decidido que será un día de "tontos"... calcar planos y poner textitos.... tengo cosas gordas que hacer pero no me apetece por qué no estoy despejada ni tengo la cabeza para hacerlo....
FELIZ VIERNES!!! 😊😊😊
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87,6 кг
Потеряно до сих пор: 44,4 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1511 ккал
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Жир: 75,68г | Белк: 77,98г | Углев: 127,29г.
Завтрак: Pan Blanco, La Vaca que ríe Quesitos Light, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Eco Cesta Copos de 5 Cereales. Обед: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Ужин: Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mayonesa Casera, Lechuga, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Croissant (33g). подробнее ...
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Потеряно 0,1 кг за Неделю
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 Комментария
pues el lunes....hoy toca procrastinar...
11 фев 22 написано членом: Cristinagg82
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Si,. Y si a alguien le parece mal que me lo diga y le mando donde mi compañero a ver si él se lo hace.... A ver si me valoran un poco.
11 фев 22 написано членом: sdelestal
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11 фев 22 написано членом: siempre aprendiendo
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Pues hace poco vino el primero con mala cara.... y se ha ido con buena. Que no, que no se puede pretender estirar a una persona a un limite de un 1000% por que otra no es capaz de sacar su trabajo... que no se puede castigar al que hace las cosas... que no se debería recompensar las actitudes pasotas y castigar a la persona que durante la semana ha sacado como una hormiguita su trabajo...
11 фев 22 написано членом: sdelestal
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Pues aleeeeeee actualizo de nuevo:
Ya he mandado a la mierda al primero, como os dije han estirado la goma y zas!!!!! se han dao la ostia.... le he mandao a la mierda educadamente pero se ha notado... Mas cosas para el lunes... pero esa sera otra semanita, putisemanita.
PD: tengo antojo de hamburguesa, tengo antojo de arroz con leche, tengo antojo de patatas fritas... Creo que hoy comemos donde Iñaki!!
11 фев 22 написано членом: sdelestal
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11 фев 22 написано членом: Andrea.j.28
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