Lu.Hta- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя Lu.Hta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meio quilo já é um avanço :D

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

971 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 31,96г | Углев: 146,06г. Завтрак: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Обед: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Ужин: Milho Verde Cozido, Macarrão, Arroz Branco. Перекус/Другое: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Enrolado de Presunto e Queijo, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

É sim... Parabéns!!! :D

28 май 14 написано членом: Edi2014

Parabénsss!!!

29 май 14 написано членом: Sophia Prince

\o/

29 май 14 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA

Muito obrigada pelo incentivo, pessoal :* <3

29 май 14 написано членом: Lu.Hta

Com toda certeza! Vamos que Vamos! ;D

29 май 14 написано членом: Jacky Carrijo

se é...força que chegaremos lá!

29 май 14 написано членом: Dry Moretti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu.Hta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu.Hta- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

Lu.Hta-Изменение Веса