rnbigguy- Журнал, 08 апр 11

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2011

122,0 кг Потеряно до сих пор: 49,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2011:

1797 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 115,76г | Углев: 253,43г. Завтрак: Fat Free Swiss Cheese Singles, hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Обед: soy crisp. Ужин: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Mixed Salad Greens, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), French Fried Onions, Real Bacon Bits, Rice Noodles, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. Перекус/Другое: Clif Bar - Chocolate Chip. подробнее ...

3382 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Another lb bites the dust! You are doing great.

11 апр 11 написано членом: windrider


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 08 апр 11

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса