sdelestal- Журнал, 21 янв 22

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

VIERNES!!!!
Por fin COJONES por fin... lo que me ha costado!!!

88,3 кг Потеряно до сих пор: 43,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2022:

1833 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 79,06г | Углев: 215,95г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, Fresas, Milbona Skyr Natural. Обед: McDonald's Mcflurry Suchard, Bocadillo, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Hacendado Sándwich Mixto Plancha. Ужин: Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mayonesa Casera, Kiwi, Tomates, Lechuga. Перекус/Другое: Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

cojones.... cómo te pones!!!😂😂

21 янв 22 написано членом: Cristinagg82

Hombre es que cuando te levantas un martes ya reventado imagina como llegas al viernes...

21 янв 22 написано членом: sdelestal

Dijo la marquesa con las tetas encima de la mesa!!!😂😂😂 Ánimo pitufa!! Que lo tienes ya merendado!!!

21 янв 22 написано членом: Cristinagg82

Ya está aquí. A las 15 que paren el reloj 😂😂😂

21 янв 22 написано членом: siempre aprendiendo

A disfrutar del finde 💙

21 янв 22 написано членом: SieteTresEva

A las 2 SA, ni un minutos mas! A descansar Eva que ya no puedo mas.. ha sido una semana muy complicada...

21 янв 22 написано членом: sdelestal

Bueno pues ya con los envios de hoy cerrados hay que empezar con los de la proxima semana... y ya me han dicho que la afronto yo sola... me "encanta" la noticia. Este finde toca descansar y ya, recargar pilas para que se las coman casi en cuanto llego a la oficina.

21 янв 22 написано членом: sdelestal

Ahora no pienses en el lunes y descansar! 😘

21 янв 22 написано членом: virgisalas5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 21 янв 22

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса