Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
13 май 14
Emerald17- Журнал, 13 май 14
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out yesterday but forgot to login. Used the Bowflex Xceed. Had appointments in a town an hour away from where I live, so didn't get to workout this morning. Hoping to get at least a little bit of cardio in tonight.
****UPDATE***....Yes! I did manage a workout this evening! Yay!
*EVENING WORKOUT*
1.)Treadmill: 25min. 39sec.
-Distance: 5.7 laps (1.43 miles)
-Speed: 2 (last 1 1/2 min.), 3, 3.5, 3.7, 3.8 mph
-Incline: 3, 4, 6.5
-Burned:
-Calories: 215
-Fat Cals: 67.3
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю