Emerald17- Журнал, 31 мар 11

Параметры Пользователя Emerald17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2011

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2011:

415 ккал

Жир: 7,30г | Белк: 15,71г | Углев: 77,36г. Завтрак: Honey, Water, ground cayenne pepper, lemon juice. Обед: cayenne pepper, Honey, lemon juice, water. Ужин: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Turkey Breast Mini Sub, miso soup, Cayenne Pepper, Maple Syrup, Lemon Juice, Water. Перекус/Другое: Magic Peanut Butter Cookie, Bottle of Water. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emerald17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emerald17- Журнал, 31 мар 11

Оставить свой Комментарий

Emerald17-Изменение Веса