Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
31 мар 11
Emerald17- Журнал, 31 мар 11
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2011
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2011:
415 ккал
Жир: 7,30г | Белк: 15,71г | Углев: 77,36г.
Завтрак:
Honey, Water, ground cayenne pepper, lemon juice.
Обед:
cayenne pepper, Honey, lemon juice, water.
Ужин:
Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Turkey Breast Mini Sub, miso soup, Cayenne Pepper, Maple Syrup, Lemon Juice, Water.
Перекус/Другое:
Magic Peanut Butter Cookie, Bottle of Water.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю