Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
08 май 14
Emerald17- Журнал, 08 май 14
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Annoyed. Gain a pound. I know I ate a bit more yesterday (though I didn't go over my daily calorie intake), but I also worked out
more
(heavier weights, and less reps in
some
exercises) and for a little
longer
than normal. So what gives? I know it's only a pound, but I was really hoping to get down to 136 by Friday. :( I was so close (137 yesterday). Oh well...
Also, insomnia has attacked me these last two nights. I was really tired this morning, but I pushed myself to do at least some cardio a little while ago. Not sure if I can do another workout tonight though. Partly because I was really motivated to workout twice yesterday, and I ended up gaining instead of losing. But also partly because I'm so tired from hardly any sleep. *sigh*
**MORNING WORKOUT**
1.)Leslie Sansone's "3 Fast Miles" (only did 36 min./a little over 2 miles)
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю