puhpine- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

TOM

87 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

1625 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 116,68г | Углев: 168,78г. Завтрак: Delicata Zeebanket, Nestlé Kitkat Mini, Delicata Zeebanket, Bananas, Wasa Vezelrijk, Coffee. Обед: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Healthy Life Sandwich White Buns, Kellogg's Frosted Flakes, Tomatoes, Chicken Breast, Fresh Pork Sausage, Margarine, Whole Wheat Bread. Ужин: Kipfilet, Food Lion Chicken Bouillon Cubes, Gekookte Linzen, Prei. Перекус/Другое: Nature Made Calcium, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck!

01 май 14 написано членом: Deb_N

*hugs*

01 май 14 написано членом: FitOKay

:::: backing away on tiptoe ... will be back in a week ::::

01 май 14 написано членом: FullaBella

You and me both!

01 май 14 написано членом: kmunson

lol FullaBella Still waiting for him

01 май 14 написано членом: SherrieC

Tom is so annoying!

01 май 14 написано членом: Kiki8123

I admit to not knowing what TOM is, you're doing great so have a wonderful day:)

01 май 14 написано членом: LadyBea40

Time Of Month...

01 май 14 написано членом: puhpine

Good luck with that. I love not having a uterus. lol (I guess I should say "anymore")

01 май 14 написано членом: tiarew

Sure don't miss old tom. Nasty piece of work.

01 май 14 написано членом: ClassicRocker

Okay, I just deleted what I was going to say. *Refuses to comment due to TOM.*

01 май 14 написано членом: northernmusician

ROFLMAO

01 май 14 написано членом: ClassicRocker

Rocker. Am I safe? She's a continent away.

01 май 14 написано членом: northernmusician

MAY-to? or MAH-to? My condolences either way.

01 май 14 написано членом: Alex_is_Hawks

No one is safe in the few days before. Usually during you are ok...it is the PMS that is a real b"""h! It is the weird weight gain during that I don't understand! You are losing more fluids...but yet you gain weight. Should it not be the opposite? One of those things in life to ponder. Now I have to get back to work! Have a great day all!

01 май 14 написано членом: kmunson

She's a sharp cookie and I do believe her wit and humor may still get you.

01 май 14 написано членом: ClassicRocker

thank you all for support!!! really heartfelt! I dont think i can log in for three days, so you are all very lucky not to be stuck with me these days :P see you all again on monday!!!

01 май 14 написано членом: puhpine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса