Kay Herbert- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Kay Herbert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Early weigh in this week as I won’t have access to my scales for awhile

145,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1581 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 67,72г | Углев: 250,96г. Завтрак: Dairylea Cheese Triangle Light, Coffee, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Tesco Folded Flatbread. Обед: Tesco Seafood Sticks, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Poached Egg (with Salt). Ужин: Tesco No Added Sugar Baked Beans , Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Merchant Gourmet Puy Lentils. Перекус/Другое: Tesco Cream Crackers, Tesco Golden Syrup, Tesco Folded Flatbread . подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

brilliant well done

16 сен 21 написано членом: DaniR1234567890

Nice loss Kay 😀

16 сен 21 написано членом: Margenotlisa

Fantastic Kay!

16 сен 21 написано членом: suma-ya-c

Well done Kay such an achievement xx

16 сен 21 написано членом: Chris@118

HiKay I see you are doing very well too. So we can do this. Good luck. Merry Mel 🤩

19 сен 21 написано членом: merry mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay Herbert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay Herbert- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kay Herbert-Изменение Веса