jimmiepop- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maintenance Day 52
Waist = 34 1/8"; Down 1/8"

Behold the power of beer and sun!

Checked the scale 7 times. Moved it around. Kicked it. Put the trash out. Checked the batteries. Sipped some coffee. Jumped around. Low of 194#; high of 195.2#.

Have a terrific week, FS!

Let's go!

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

2700 ккал

Жир: 138,00г | Белк: 103,60г | Углев: 217,20г. Обед: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Ужин: Richfood Deli Style American Cheese, Nathan's Famous Hot Dog, 7-Eleven Jamaican Beef Patty, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, 7-Eleven Italian Sub. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

I wish beer and sun did that for me lol… nice work!!

09 авг 21 написано членом: cindylynnwho

nice drop J-pop! nothing better than beer and sun getting you there!

09 авг 21 написано членом: br_e_co

WTG! Nice drop...God bless you.

12 авг 21 написано членом: donniemae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса