Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yfritz
Журнал
08 июл 21
yfritz- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя yfritz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
679 ккал
Жир: 19,00г | Белк: 34,21г | Углев: 63,52г.
Завтрак:
Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, 365 Multi-Vitamin Gummies.
Обед:
Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip.
Ужин:
Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Wild Planet Wild Yellowtail Fillets, Casillero del Diablo Malbec.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
08 июл 21 написано членом:
br_e_co
You and me both BreCo! Stay cool and hydrated buddy.
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Good one 💪🏼💪🏼💪🏼
08 июл 21 написано членом:
Pennlf
Morning my beautiful Penny 🦢
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Good morning to you as well. Have a great day beautiful lady😊😉
08 июл 21 написано членом:
Pennlf
Good morning! 🌈 🤪 How many fingers did you cut off?🤷🏻♂️
08 июл 21 написано членом:
jollyfox
Morning Sir Jolly. It was hotter than a $2 pistol here yesterday and I sweated like a stuck hog 🐖 I hope your day is filled with joy today!
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Congratulations!
08 июл 21 написано членом:
Texasgranny6
Thank you Texas! Is that a John Deere in your profile pic? 😂 I get so excited whenever I see one! No idea why 🤣🤣🤣
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Thank you Tim! Don’t forget your helmet today 🚴♀️🚴🚴♂️
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Nice trend
08 июл 21 написано членом:
skydiverjim
Thank you Jim, missed you! I hope you had a nice holiday.
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Concept 2… oooh the rowing machine!! You are a man of versatility Tim! Have fun.
08 июл 21 написано членом:
yfritz
I treadmilled last night, get your butt on that rower, TV
08 июл 21 написано членом:
Katsolo
🤣🤣 yes Tim, listen to Kat! 🤣🤣
08 июл 21 написано членом:
yfritz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yfritz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
