|
Et voilà! IMC=25 je sors du “surpoids” officiellement 👍😊
|
71 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1655 ккал
|
Жир: 65,11г | Белк: 44,94г | Углев: 211,63г.
Завтрак: Wasa Wasa Volkoren, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Bjorg Galette Riz Complet Bio , Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Céréal Bio Teriyaki. Ужин: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Vinaigrette, Haricots Verts, McCain Kid Smile, Noix Mélangées. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...
|
|
2065 ккал
|
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
1 до 20 из 23
 Комментария
23 июн 21 написано членом: Anne Louis Aka
|
23 июн 21 написано членом: piwi77
|
Merci piwi77, merci Anne!! Oui je suis heureuse là, même si il me reste encore du chemin c’est quand même une étape sympa 😊😊
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
23 июн 21 написано членом: Pamplerose
|
Merci a toi Pamplerose!! Yes !!🥂 🥳
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
👏👏👏🤗 bravo , que du bonheur 🤩🍾
23 июн 21 написано членом: amidemoideb
|
Merci Karisoli, merci Amidemoideb!!! ☺️☺️☺️
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
c'est génial, bravo à toi. avec les beaux jours qui s'installent, tu vas te sentir doublement mieux dans ton corps. poursuit bien ta progression, c'est formidable.
23 июн 21 написано членом: babylunasol
|
23 июн 21 написано членом: mamounette90
|
23 июн 21 написано членом: mamounette90
|
Merci babylunasol, je me sens “un peu” mieux dans mon corps mais pas “doublement mieux”😝, je me sens toujours trop grassouillette! 😉 J’ai toujours eu du mal a avoir un regard objectif sur mon corps, toujours mal dans ma peau. C’est pour cela que je me fie a l’imc, je sais que ce n’est qu’un indice et qu’il ne veut rien dire dans certains cas, mais cela m’aide à me placer disons sur une échelle relative... bonne journée à toi!! 👍🌼☀️🌈
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
Merci mamounette, merci lapin c’est gentil ☺️ 😊bonne journée a tous les deux!! 👍☀️🍀🍀
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
Merci a toi winslow pour tes encouragements, je viens de parler a l’imc 24.9999 et il m’a dit qu’il t’attendais avec impatience, qu’il était sûr que tu serais bientôt là 👍🤞🍀🍀
Je te souhaite une merveilleuse journée winslow 👍☀️🌸🌻
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
génial, une belle victoire, plus qu'à changer le regard que tu portes sur Toi😊 bonne journée☀
23 июн 21 написано членом: lily.maeve59
|
23 июн 21 написано членом: calypsa50
|
Bonjour Winslow L super de te voir à bientôt ✌️ super Glizzz content pour toi reste bien motivé bonne après-midi
23 июн 21 написано членом: Nlono7700
|
Merci Lily, oui pas facile disons que je me vois de l’intérieur et j’ai toujours eu du mal a realiser que le reflet dans la glace c’était moi... separation du corps et de l’esprit je ne sais pas ce que c’est comme pathologie mais voila 😆😛
Bonne fin de journée a toi!!🌸 ☺️😉🌼
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
Winslow, oui je suis certaine que tu y arriveras bientot, il t’attend de pied ferme cet imc 25 😉☺️🍀🤞
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
Merci Calypsa , et très bonne journée a toi 👍🌼🌸🌻
Nlono , j’ai écouté tes conseils et bu beaucoup d’eau ces derniers temps, je me force a penser a boire et cela m’aide beaucoup alors merci beaucoup !! Bonne journée a toi !! ☀️☀️👍
23 июн 21 написано членом: Glizzz
|
23 июн 21 написано членом: pouulette
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
