tonyd59- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bye bye les 106 kg ! 💪

105,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1717 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 130,59г | Углев: 131,16г. Завтрак: Tulip Noix D Epaule, Pain Blanc. Обед: Mélange de Légumes (Surgelés), Marque Repère Emmental Râpé, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Lidl Tomates Pelées . Ужин: Saumon, Épinard, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Marque Repère Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf. Перекус/Другое: Barre snickers. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo!

09 ноя 20 написано членом: Glizzz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса