Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chiba brown
Журнал
06 авг 20
Chiba brown- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя Chiba brown
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cholesterol still rising 😡 Vegan diet has been in effect for about a week. Since then my body fat% has dropped to 11.3% 😃 the lowest it has been in 3 years...hopefully this will lower my cholesterol levels...
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
2416 ккал
Жир: 40,60г | Белк: 153,99г | Углев: 379,04г.
Завтрак:
Coffee K-Cup, Almond Milk, Granulated Sugar, Coffee K-Cup, Granulated Sugar, Soy Milk, Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Ketchup No Sugar Added, ShopRite Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fat Free Single Cheese Slices.
Обед:
Whole Flaxseed , Organic Plant Based Protein Powder, Shoprite Spring Mix Wholesome Pantry, Shoprite Quinoa, Goya Black Beans Can, Goya Chick Peas.
Ужин:
Organic Plant Based Protein Powder, Shoprite Spring Mix Wholesome Pantry, Shoprite Quinoa, Goya Black Beans Can, Goya Chick Peas.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Saw doc on 7/16/20, blood work results are in...Cholesterol back on the rise 😠 time to reanalyze my macros
06 авг 20 написано членом:
Chiba brown
Great job on the body fat!
06 авг 20 написано членом:
davidsprincess
Best of luck!
06 авг 20 написано членом:
newnamewhodis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chiba brown-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю