Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chiba brown
Журнал
Chiba brown- Журнал
Параметры Пользователя Chiba brown
|
История Веса
1 до 5 из 58
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 мая 2022
Updated my meal plan today to phase 9...
Добавить Комментарий
01 мая 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86,2 кг
7,3 кг
6,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
06 марта 2022
Well, after moving cross country I am finally getting back to focusing on my nutrition and exercising. I have gain some weight and lost muscle during this move. Though, I am happy to say that I am not too far gone. I'm pretty proud of myself. I've been making better food choices and getting in a workout every now and then...but now its time to get back to the focused consistency.
I lifted weights the other day and was happy to complete a workout with my previous max weight; 2-45's on barbell and 80lb dumbbells for chest presses. This got me supper excited and amped. My joints and lower back are feeling amazing. With the exception of a minor shoulder sprain which is healing very nicely.
Here's a picture of my breakfast today. I am updating my meal plan on here shortly.
Good luck everyone...upward and forward!
(1 комментарий)
06 марта 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,2 кг
6,3 кг
7,8 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
22 августа 2020
(1 комментарий)
Chiba brown-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
