Cindy Thompson- Журнал, 04 ноя 10

Параметры Пользователя Cindy Thompson | < Предыдущая Запись |Следующий >

I only lost 2 pounds after all that exercise. Guess it's better than gaining.

We Can Do It!!!!!!!!!!!!!!

93,4 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2010:

1348 ккал

Жир: 91,68г | Белк: 85,48г | Углев: 44,88г. Завтрак: broccoli, butter, egg. Обед: butter, cheese, shredded lettuce, canned chicken, bell pepper, broccoli. Ужин: beef steak, olives, bell pepper, romaine. Перекус/Другое: Simms Beef Snack Sticks, almonds, Atkins Advantage Peanut Butter Bar, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yes you can

04 ноя 10 написано членом: lotus2009

2 pounds does not go well with the word "only" lol. You are doing wonderfully well so accept those two pounds as Wonderful not Only! TOWANDA!!!!!

04 ноя 10 написано членом: Lisa Online

Try to be happy with the two lbs. Some weeks you will not lose at all or may even gain a bit. It is a long term process that requires patience. Congrats on the 2 lbs.

04 ноя 10 написано членом: Multiplicity1

2 pounds is awesome!! That is 4 blocks of butter - a huge amount to lose! Well done!

04 ноя 10 написано членом: squigglywiggly

Oops two blocks of butter - still a huge amount LOL

04 ноя 10 написано членом: squigglywiggly

Way to go Cindy. 2 pounds is great. You can do it. Just remember it this way, we didn't put it on overnight, so it isn't going to disappear overnight. Hang in there. We are all in this together.:)

04 ноя 10 написано членом: LauPug1

I think I've been doing O.W.L. and didn't know it. Anyhow, I will take the weight loss and continue to lose slowly. Maybe my skin will catch up with my weight loss. We Can Do It!!!!!!!!!!!!!!!!!!

04 ноя 10 написано членом: Cindy Thompson

Great job!!! I would take an "only 2 pound" loss anyday :)

04 ноя 10 написано членом: KristaLinn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindy Thompson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindy Thompson- Журнал, 04 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Cindy Thompson-Изменение Веса