jam.vieira- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя jam.vieira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

894 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 99,93г | Углев: 20,10г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Обед: Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Pepino (com Casca). Ужин: Chá (Infusão), Sadia Queijo Mussarela (40g), Crepioca. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam.vieira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam.vieira- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

jam.vieira-Изменение Веса