Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eternallyvernal
Журнал
23 окт 10
Eternallyvernal- Журнал, 23 окт 10
Параметры Пользователя Eternallyvernal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am weighing in two days early because today was my short-term goal day. I wanted to lose 15 pounds before this wedding today. I almost made it. That would have put me at 155. I weigh 156.4. I like my new dress and I feel pretty good about how I look. I will be going out of town on Monday for more than a week. I will not have internet access. My plan is to pre-plan all dinners. Breakfasts and lunches are fairly standard. I will try to log it all before I go away, and then do a print out and make minor changes by hand. That's what I did last time. I plan on being a bit relaxed next week though. Let my body have a few more calories and adjust so that it's not in starve mode. Then get lower again when I get back home.
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2010:
634 ккал
Жир: 3,69г | Белк: 34,04г | Углев: 66,34г.
Завтрак:
Black Forest Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles, Double Fiber Honey Wheat English Muffins, Apples, Alfalfa Sprouts.
Обед:
saltines, shrimp, Spicy Cocktail Sauce.
Перекус/Другое:
champagne.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
beautiful pciture!! and you are doing awesome!!!
23 окт 10 написано членом:
amy1flite
Congratulations on almost reaching your goal. I would call it reachingit, since you are so close, and the overage could just be a little extra fluid! Have fun. It sounds like you have a great plan and will do just fine. Enjoy!
23 окт 10 написано членом:
ctlss
Good for you!!! Beautiful smile use it often....
23 окт 10 написано членом:
thecoach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eternallyvernal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю