Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sdelestal
Журнал
04 апр 20
sdelestal- Журнал, 04 апр 20
Параметры Пользователя sdelestal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
La báscula pesa lo que le apetece pero haciendo una media sale aprox esto. Sin más, no me muevo y estoy comiendo cosas que antes no hacía pero como estoy currando ama y aita me hacen ciertas comidas y bueno yo me adapto.
Hoy toca ducha, farmacia y alguna compra básica como fruta/verdura y lácteos.... de lo demás tengo de todo..... Primera vez que salgo fuera de los 200 metros de mi casa/barrio para sacar a Hiru en 15 días.... voy con la última mascarilla pero bueno....
A la tarde básico un poco de bici y siesta a ver si pasan pronto las horas....
Luego videollamada con mis amigos y "cena" con el chico 😂😂😂😂😂😂😂.
Supongo que toca otro mes más asi, lo echo mucho de menos igual que a mi vieja, la llamo a diario y está genial la tía pero claro preocupada por qué no nos puede ver....
Así pasamos los días.
#todopasara
#estamosbien
#quedateencasa
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
53,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2020:
1814 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 99,87г | Углев: 193,63г.
Завтрак:
La Vaca que ríe Quesitos Light , Kaiku Leche sin Lactosa, Café, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Pan Blanco, Litoral Lentejas con Verduras , Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Ensalada Waldorf.
Ужин:
Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Lidl Manzana Pink Lady, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Espárragos, Pan Blanco, Auchan Atún Claro al Natural, Huevo.
Перекус/Другое:
Milka Choco Brownie.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sonia, me alegro de leerte. Las mascarillas, eso que es? 😊. Que horror como escasean
04 апр 20 написано членом:
Nativi81
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sdelestal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю