gmr0408- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя gmr0408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I think i am getting better at making better choices what i'm eating. i hope to get to my goal of 160 by December 18th.....

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

704 ккал

Жир: 21,69г | Белк: 43,89г | Углев: 87,67г. Завтрак: Bananas, whole grain waffles. Обед: French Fries, Red Tomatoes, iceberg lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Ужин: fiber one bars, carb master yogurt. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You can do it!! keep it up :)

23 сен 10 написано членом: nessi_323


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmr0408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmr0408- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

gmr0408-Изменение Веса