sdelestal- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 55 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1552 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 71,98г | Углев: 187,19г. Завтрак: Galbusera Crackers Integrales, La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano. Обед: Florette Manzana, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light , Huevo, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Перекус/Другое: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Ñaming Sándwich Vegetal. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Mucho ánimo y puensa en lo satisfactorio que es meterte un pantalon sin apretujar la barriguita y asi para adelante !!!!

07 фев 20 написано членом: bububojte


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса