Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
19 мар 13
Emerald17- Журнал, 19 мар 13
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two workouts today! Didn't feel like doing my video workouts, so opted for cardio on the treadmill around lunch time. Not sure if this will effect weigh-in; since I know you burn more with a weight-training/cardio routine, but hopefully it'll keep me on track anyway.
FOOD INTAKE:
Breakfast: Choco-Coffee(?) Visalus Shake
Lunch:
Dinner: Sinigang na Baboy + White Rice
Snack: Pralines'n'Cream Ice Cream in a Waffle Cone.....sure hope this doesn't screw me over.
MORNING WORKOUT:
1. Treadmill (Burned 241 calories & 75.4 fat cals) for 25 minutes. ....holy cow, that's a lot of sweating in just 25 minutes! Let's hope it helps!
EVENING WORKOUT:
1. Treadmill (Burned 424 calories & 132 fat cals) for 43 minutes. ....Lotsa sweatin' goin' on hea! Love it! I hope it means something good!
....so I was pretty depressed. I found out today that my dog has heart worms. Can't afford treatments. Worried that she'll start declining, so I'm hoping she lives a long and good life. I feel so bad.... :(
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
At least you did something. Even if it was less of a burn than your video, it was still a burn. Good for you!
19 мар 13 написано членом:
mars2kids
Thanks mars2kids. Yeah, you're right. Something is better than nothing. Thank you for the encouragement. It's much appreciated!
19 мар 13 написано членом:
Emerald17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю