Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
13 мар 13
Emerald17- Журнал, 13 мар 13
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Only worked out once today. Skipped morning workout because I really needed to clean the house and paint a few things, as well as do laundry. Been putting them off.
FOOD INTAKE:
Breakfast: half of an Orange-Banana Visalus Shake (using about 6-7oz. of orange juice and the banana mix-in). I wasn't really hungry or thirsty, so I didn't force myself to finish it. :(
Lunch: leftover Chinese food.
Dinner: Nothing.....wasn't hungry. But tried to force myself to drink some water.
Snack: Half of an chocolate-covered-almond-paste bar. Probably not a good idea, since I'm thinking those things are high in calories....but I did it anyway. :( Another mad moment. Grrrr!
EVENING WORKOUT:
1. Treadmill (Burned 325 calories & 101 fat cals) for 33 minutes....and it didn't shut down on me today, but I stopped before reaching my usual 43 minutes because I was afraid that it would stop any minute.
2.
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю