Emerald17- Журнал, 04 фев 13

Not able to maintain steady weight decline. Need to work harder and pay more attention to what I'm consuming. I'd really like to start clean eating, but it's hard to do with my family. Gotta start sometime though. Worked out this morning.

30 Day Shred

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

118 ккал

Жир: 1,36г | Белк: 13,76г | Углев: 13,19г.   Завтрак: Unsweetened Cocoa Powder, Water, Visalus Shake Mix. Обед: baby spinach. Перекус/Другое: Blackberries. подробнее ...