Myree67- Журнал, 17 авг 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was pleasantly surprised this morning when I weighed in I thought I was gaining due to TOM coming and was down a pound soooo happy!

118,6 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2010:

1879 ккал

Жир: 130,68г | Белк: 131,66г | Углев: 37,46г. Завтрак: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Обед: ATKINS ADvantage Mocha Latte Shake, Dry Roasted Macadamias, slim jim. Ужин: maries chunky bleu cheese dressing, safeway signature cafe cobb salad. Перекус/Другое: hershey's caramel filled chocolates sugar free, Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, Sugar Free Toffee Squares. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Alright, Myree!! You are doing so great!!

17 авг 10 написано членом: ctlss

Woo-hoo! That is absolutely wonderful.

17 авг 10 написано членом: kmartin

Holy cow, love the new picture - you look so great.

17 авг 10 написано членом: kmartin

thats a great pic!!

17 авг 10 написано членом: LCGlowy

Thanks guys!

17 авг 10 написано членом: Myree67

Great job on the lb. lost.

17 авг 10 написано членом: Multiplicity1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 17 авг 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса