sdelestal- Журнал, 11 сен 19

Buenos días!!!!!!!!!!!!!!

He desayunado Jamón, tostadas de maíz, quesitos, un paraguayo y un yogur. Tras llevar desde el día 29 de agosto con la regla no se va la muy put*, pero no me rindo (pero estoy hasta el toto), eso si tengo mas hambre que el que descubrió que los caracoles se comen y yo ya de por si tengo hambre siempre imaginaros con otro monstruo que pide y lo que pide es dulce.

Tengo Reunión de esas con comida en medio, he pedido por favor que no me traigan porquerías que para eso me las como yo cuando quiero, lo que quiero y me apetece y han cedido a dejarme salir 1/2 hora a comerme lo mío a cambio de no tener hoy hora de salida (como todos los días jajajajaja)

Bueno mañana tengo revisión, no llego a los 74,5 de peso como yo quería peor tampoco voy a pedir peras al olmo tal y como estoy...

Voy a pensar que me quedan solo 10 días para cerrar el txiringuito aunque ya se me han quejado del "morro" que tengo cuando los demás se han gastado ya todas sus vacaciones...

Sonreir y a pasar un buen miércoles!!!!!!!!!!!!!

75 кг Потеряно до сих пор: 57 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1240 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 53,98г | Углев: 154,85г.   Завтрак: Bicentury Tortitas de Maíz, Incarlopsa Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Vainas. Ужин: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Gullón Galletas María sin Azúcares, Plátano, Kaiku Mix Melocotón Maracuya & Muesli sin Lactosa. Перекус/Другое: Hacendado Pan Blanco, Café o Crema de Leche (Ligero), Paraguaya. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...