Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emerald17
Журнал
23 янв 13
Emerald17- Журнал, 23 янв 13
Параметры Пользователя Emerald17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My energy level seemed to be low today. Worked out, but it was really hard to keep up and complete everything. Maybe it's the lack of sleep I've been getting. Need to get more rest tonight.
MORNING WORKOUT
30 Day shred (Day 3)...only did up to round 3. Got too tired and stopped.
MEALS
Breakfast: Visalus Shake
Lunch: Visalus Shake (half of it only)
Dinner: Homemade Nachos
Snack: (1) Macadamia Nut Hershey Kiss and a sip of Pepsi.
EVENING WORKOUT
Treadmill: worked out for 41 minutes. (Supposed to be 43min. but treadmill shut off on me. Ugh.)
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emerald17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю