Emerald17- Журнал, 13 авг 10

Параметры Пользователя Emerald17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2010

68,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2010:

1040 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 38,57г | Углев: 150,18г. Обед: Tuna Noodle Gratin. Ужин: Chicken Lo Mein. Перекус/Другое: German Chocolate Cake, Dasani Water, Dasani Water, Dasani Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Dasani Water, Kellogs Fiber Plus. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emerald17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emerald17- Журнал, 13 авг 10

Оставить свой Комментарий

Emerald17-Изменение Веса