MoshGoss- Журнал, 19 авг 19

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Bonne Nouvelle en me levant ! :)

120,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1684 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 107,52г | Углев: 198,14г. Завтрак: Jacquet Vollkornbrot, Lidl Chicorée Café, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Herta Bacon Tranches Fines, Huile d'Olive, U Yaourt Aromatisé 0%, Parmesan (Râpé), U Bio Macaroni Complets. Ужин: Semoule, Poulet aux Légumes et Epices. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

c'est super 👌 bravo 🤗

19 авг 19 написано членом: MichHi

coucou, comment vas-tu ?

19 авг 19 написано членом: lolo3925

yeah MG !

19 авг 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

par contre Bonne Nouvelle avec des majuscules comme ça, on se demande si tu fais du prosélytisme religieux 😂😂😂

19 авг 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

mosh tai envoyé mp)

19 авг 19 написано членом: Cacao2-75

plaisir j adore ta remarque !!!

19 авг 19 написано членом: Izalyon

Un peu d'humour dans ce monde virtuel...

19 авг 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

Merki à touche ! PlaisirEnCuisine : On me le dit régulièrement x) Je ne sais pas, j'aime bien les majuscules moi ! x) Coucou Lolo ! Moi cela va tranquillement ... je finis mes vacances ! J'ai gagné des places au Futuroscope donc j'me prépare un trip là bas ... Bon ça fera une journée avec resto, donc surement haute en calorie ! @Cacao J'ai bien vu ton message. Alors oui j'ai des journées un peu haut en kcal ... du fait de resto, pas trop trop le choix sur les desserts parfois ! Mais en général, si tu regardes les kcal dépensés ces journées là ... Elles sont ENORMES ! :)

21 авг 19 написано членом: MoshGoss

éclate toi bien au futuroscope!

22 авг 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

J'avais pas vu, tu as changé de couleur ! Bravo ! Passer du rouge au orange sur FS c'est déjà cool quand on a une grosse perte à faire!

25 авг 19 написано членом: PlaisirEnCuisine


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