MoshGoss- Журнал, 11 июл 19

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Bon beh, comme je disais hier, ça va faire "piouf" vers le bas d'un coup ... après une longue stagnation. J'ai l'impression de commencer à voir comment il fonctionne. Il pourrait pas être plus régulier ? x)

122,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1758 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 113,44г | Углев: 196,03г. Завтрак: U Miel de Fleurs, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Auchan Thon Mayonnaise, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Escalope de Poulet, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Mousline Purée (225g). Ужин: Cerises Rouges Acides, Salade 9 étages. Перекус/Другое: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Chicorée Café, Banane. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

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Комментария

Vous êtes ultra syncro avec Plaisir je trouve 😂

11 июл 19 написано членом: Clem-Marmotte

Ah j'ai pas vu PlaisirEnCuisine encore ! Son poids à fait "pffiouuu" aussi ? xD

11 июл 19 написано членом: MoshGoss

Pareil que toi 😂

11 июл 19 написано членом: Clem-Marmotte

super pour vous deux!

11 июл 19 написано членом: lolo3925

excellent 👌

11 июл 19 написано членом: MichHi

Super moshgoss c’est motivant

11 июл 19 написано членом: julade

Hello oui effectivement après un joli plateau ou j'ai bien râlé... Bravo MG ! J'ai du mal à expliquer certaines chose... comment? Pourquoi? Bref je me.laisse porter en tentant de faire au mieux... #fatalismeEtLachéPrise

16 июл 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

Ca se débloque pour toi c'est cool! Moi j'espère que la pesée de ce matin n'était pas une cause joie, honnêtement ça a été la seule bonne nouvelle des dernières 24h. Je vais tenter de rester dans ma VQR aujourd'hui mais ça dépend énormément de mon ti bout de chou et de sa fièvre ou de son rétablissement.....

16 июл 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

Ton petit bout est malade? Mince, courage!

16 июл 19 написано членом: lolo3925

Oui la nuit a été rude, les pleurs incessant c'est tellement dur à supporter, les voir avoir mal et être mal...

16 июл 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

Oui, c'est terrible ! Et puis après, ton métabolisme est chamboulé, vu que tu as pas dormi, que tu es stressée...

16 июл 19 написано членом: lolo3925


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