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" On va pas se mentir, cette stagnation me pèse... "
PlaisirEnCuisine
Quelques abus cette dernières semaines. Rien de bien grave, je suis toujours resté sous ma VQR selon FS et Google ... mais il semblerait que celle-ci soit encore surestimé ! J'aurais au moins dû perdre 500g.
Tant pire. Motivons nous !
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123,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 48,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1558 ккал
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Жир: 68,12г | Белк: 87,60г | Углев: 144,27г.
Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lidl Chicorée Café. Обед: Carrefour Discount Emmental Râpé, U Yaourt Aromatisé 0%, Parmesan (Râpé), Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%. Ужин: Salade 9 étages, U Yaourt Aromatisé 0%. Перекус/Другое: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
pour mon corps, qui a connu beaucoup de régimes, la VQR calculée par FS me ferait probablement prendre du poids. À 1500 - 1600, j'ai bien perdu, et ça fait un moment que mon poids est +/- stable. À chacun de trouver son %age gras/protéine/sucre, et VQR adapté
10 июл 19 написано членом: MichHi
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Coucou, @Goss, comment vas-tu ? Garde le moral! Bisous
10 июл 19 написано членом: lolo3925
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Michi a 100% raison fs donne une indication point et elle est bien large 😂
10 июл 19 написано членом: Cacao2-75
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10 июл 19 написано членом: Cacao2-75
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Génial! Citation xD bientôt un hashtag !!
10 июл 19 написано членом: philili
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d apres mes calculs faut enlever 200kcal par rapport a fs
10 июл 19 написано членом: tfitia
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Perso à l’inverse je trouve la VQR calculée par FS un peu basse...
10 июл 19 написано членом: xLynnsha
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Déjà, l'OMS préconise des rapports L/P/G différents selon les pays, et que dire de toutes les méthodes " au fonctionnement garanti"😱 je continue à croire qu'il vaut mieux expérimenter par soi-même ce qui nous convient le mieux.🤗
10 июл 19 написано членом: MichHi
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Courage lache rien moi aussi dur dur
10 июл 19 написано членом: julade
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10 июл 19 написано членом: PlaisirEnCuisine
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Complètement d’accord MicHi
10 июл 19 написано членом: carosurf33
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Suis 100% ok avec toi lyncha la vqr est trop basse j’arrive pas à faire rentrer mon riz au lait caramel et mes frites dedans y’a un prob 😂
10 июл 19 написано членом: Cacao2-75
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Cacao, tes messages sont de plus en plus désobligeants (pour rester polie), en plus d'être infondés pour la plupart... Ce serait cool de faire un minimum attention à ce que tu écrits. Il y a des personnes derrière l'écran...
10 июл 19 написано членом: Khynai
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En quoi c’est désobligeant explique moi ??
10 июл 19 написано членом: Cacao2-75
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Sommes-nous dans le même bateau de détresse temporaire MG? J'espère que ça va bientôt reprends pour toi comme pour moi!
10 июл 19 написано членом: PlaisirEnCuisine
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T’as quelque chose contre les frites ? 😂
10 июл 19 написано членом: Cacao2-75
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C'était désobligeant, et pas qu'un peu.
10 июл 19 написано членом: PlaisirEnCuisine
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Si on a même pas le droit de rigoler un peu ...pfff
10 июл 19 написано членом: Cacao2-75
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Moi je pense que cacao plaisantes sauf que sur le net on peut pas entendre le ton c pas comme la voix. Honnêtement moi je l ai pas trouvé désagréable juste taquin. G eu des commentaires bcp plus agressifs. C mon avis hein. On le connait pas c pour ca. Bref voilou. Ne voys echauffez pas les esprits. Bisous alien!
10 июл 19 написано членом: tfitia
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Vous abusez les amis ! Si on est obligé de faire attention et de parler que des “bons” aliments et oublier les “ mauvais “ , ça serait hypocrite non ?
10 июл 19 написано членом: Mickae_ll
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