Chiba brown- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Chiba brown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying to maintain my weight...Adding small amounts of rice, pasta, and potatoes now.

81,0 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1801 ккал

Жир: 20,28г | Белк: 209,89г | Углев: 189,27г. Завтрак: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee K-Cup, 2% Reduced Fat Milk, Granulated Sugar, 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Converted White Rice, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Skinless Chicken Breast, California Blend, Bananas. Ужин: Converted White Rice, Skinless Chicken Breast, California Blend, Bananas. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏻

09 июл 19 написано членом: jaygallardo24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chiba brown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chiba brown- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Chiba brown-Изменение Веса