MoshGoss- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя MoshGoss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour à tous ! Bon beh petite surprise du matin ! Je suppose qu'avoir couru pendant 2h à droite à gauche pour aider à préparer les oraux des L3 ... ça a dû aider !

MAIS MAIS ... J'AI ATTEINT LA BARRE DES 10KG !!! Youhou !!! ^^

126 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1735 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 83,97г | Углев: 217,65г. Завтрак: Pomme, Poulain Grand Arôme, Bjorg Porridge 3 Céréales, U Lait Demi Écrémé. Обед: Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%, Parmesan (Râpé). Ужин: Croque Monsieur Maison Rapide, U Yaourt Aromatisé 0%. Перекус/Другое: U Miel de Fleurs, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

70 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 29

Комментария

Félicitations !!🎊

12 июн 19 написано членом: ophe57155

Yuppie 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 félicitations 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😍💋

12 июн 19 написано членом: Catdouchka

@Catdouchka : Merciiii ^^ Plus que 50KG !!! x)

12 июн 19 написано членом: MoshGoss

@Ophe57155 : Merci bien !!! Courage à vous ^^

12 июн 19 написано членом: MoshGoss

bravo !!

12 июн 19 написано членом: clairetouboulic

Wouahhh déjà c’est super

12 июн 19 написано членом: julade

félicitations ! ça fait du bien , j'en suis sûr ! contente pour toi!

12 июн 19 написано членом: lolo3925

Un grand bravo MG ! Tu vois tu vas atteindre tes objectifs bien avant moi !

12 июн 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

👏🏻👏🏻👏🏻 félicitations c'est une bonne nouvelle

12 июн 19 написано членом: Sandrisko

Félicitations à toi, moi ce matin - 500g et 1er objectif dépassé, - 22,3 kg.

12 июн 19 написано членом: framboise6263

@Framboise : Super pour toi aussi :) Continuons comme ça !!! :D

12 июн 19 написано членом: MoshGoss

Extra 👌, les 50 kgs s'en iront comme les premiers 🤗

12 июн 19 написано членом: MichHi

félicitations 👍👍

12 июн 19 написано членом: Cylia59

Bravo en combien de temps ?

12 июн 19 написано членом: drebingo

@Drebingo : Si tu regardes ma courbe de poids Environ 1 mois et demi ? Du 29 Avril au 12 Juin Cela me parait un peu rapide vu comme ça xD

12 июн 19 написано членом: MoshGoss

Oui mais tu as lancé une attaque offensive au début non?

12 июн 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

Waww! Félicitations! quand on dit que le travail, c'est la santé :D :D :D

12 июн 19 написано членом: starlight80

J'ai testé "Le Secret du Poids" donc j'étais à 1400-1600 kcal ... trop peu :s

12 июн 19 написано членом: MoshGoss

Oui ça t'a donnée une "amorce" offensive pour démarrer, c'est bien!

12 июн 19 написано членом: PlaisirEnCuisine

bravo

12 июн 19 написано членом: fightowin

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MoshGoss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MoshGoss- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

MoshGoss-Изменение Веса