Chiba brown- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя Chiba brown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight keeps coming off now 👍 but I don’t want to get thin 😳 time to lean bulk now

83,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1875 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 144,04г | Углев: 211,36г. Завтрак: Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Turkey Sausage, 100% Liquid Egg Whites, Tomato Ketchup, Fat Free Single Cheese Slices, Coffee K-Cup, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Granulated Sugar. Обед: Skinless Chicken Breast, Birds Eye California Blend. Ужин: Daiya Tex-Mex Burrito , Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Bananas . Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread. подробнее ...

1049 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chiba brown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chiba brown- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

Chiba brown-Изменение Веса