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Pues eso.... no me fio jajajajajajaja ( esto en mi bascula superchachi que trolea) despues de los churros, el chocolate caliente, el kinder bueno, el agua con axucar, los sobres de glucosa, los tallarines udon, el cerdo agridulce, el pato asado, el brownie, el helado, la regla, el estres, el poco dormir 😂😂😂😂😂😂😂
y despues de una semana comiendo como los osos famelicos o las focas articas.....
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72,8 кг
Потеряно до сих пор: 59,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2260 ккал
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Жир: 107,65г | Белк: 88,13г | Углев: 235,62г.
Завтрак: Eroski Sannia Queso Untar Light, Tostadas, Santiveri Galletas Integrales Maria, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Mango Dados, Consum Tortilla de Patata con Cebolla, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Costilla. Ужин: Helado de Vainilla, Hacendado Arroz con Pollo Asado, Fideos Chow Mein, Chinos, Pollo (Apanado y Frito), Maheso Tempura de Verduras. Перекус/Другое: Kinder Chocolate, Lidl Skyr, Aceite de Oliva, Sal. подробнее ...
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2381 ккал
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Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 19 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты. подробнее ...
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Потеряно 0,6 кг за Неделю
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