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Hoy no me apetecia pesarme, llevo toda la semana pasandome con caprichitos y sin mover el culillo, es lo que tiene salir de casa a las 7 y no entrar hasta las 21 que luego despues fe cenar te llama el sofa, quedais, luego te llama la amante bandido de la cama y pasais la noche juntos.
Me he levantado hecha un zarandajo osea 💩💩💩💩💩💩💩 pero sin sonrisa y me siento horrible he hinchada, eso lo noto mucho en los pies, ayer a ultima hora me quite las botas y estaba rondando por la oficina descalza..... no se si tendre retencion de liquidos o de solidos ( no voy al baño) pero que me siento como una foca artica es un echo....... por eso me vesti de princesa, a ver si viendome bien pues me siento mejor.
Hoy desayuno de gorda, tenia mi amada avena pero no tenia ganas de hacer nada ayer asi que
@te chai latte
@galletas maria
@chocolate.
A ver si se pasa la mañana volando que hoy celebro von el osete que soy mas vieja!!!!!
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73,8 кг
Потеряно до сих пор: 58,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1491 ккал
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Жир: 63,43г | Белк: 70,62г | Углев: 158,45г.
Завтрак: Gullón Galletas María sin Azúcares, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. Обед: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Maggi Yakisoba Classic, Verdifresh Ensalight. Ужин: Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Président Rulo de Cabra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Tomate Kumato, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Caldo de Pollo, Lidl Mango Congelado. Перекус/Другое: Sal, Aceite de Oliva. подробнее ...
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3082 ккал
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Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 9 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...
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Потеряно 0,5 кг за Неделю
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