Stacyp- Журнал, 03 июн 10

Параметры Пользователя Stacyp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did you see that?!!? I lost a lb! woot woot! And I received 2 compliments from people yesterday!One said I was super cutie and I should go strut my stuff (awww) and the other said, "girl you have dropped some weight, you look great" (i nearly said, um... what did I look like before?? lol) BUT WOOOOOO for the little uppers after feeling kinda blah blah blah starting out my day.. music did a great pick me up and I was in a pretty good mood the rest of yesterday.

I admit I didn't get quite as many steps in as before.. but I'm going to amp it up today

8786 steps 47 mins of activity at an elevated heart rate 2512 calories burned

Today is a brand new day and I'm going to keep working on the brand new me!!!!

hope everyone has a SUPER DUPER FANTASTIC DAY!It's nearly Friday!!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2010:

976 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 81,18г | Углев: 19,77г. Завтрак: scrambled eggs, BACON. Обед: mexican blend cheese, mixed greens, salsa, chicken. Ужин: ROAST BEEF, COLLARD GREENS. Перекус/Другое: EAS CARB CONTROL, CELERY STUFFED WITH CHEESE. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You are doing so good!

03 июн 10 написано членом: DionneEvette

Good for you Stacy. I think being told how good you look is better than seeing the actual progress on the scale.

03 июн 10 написано членом: kmartin

Sounds like you are doing awesome.

03 июн 10 написано членом: rebecca319

(HUGE SMILE) Thank you everyone.. i'm getting back in the saddle here and grabbing hold of the reigns b/c I'm in it to win it (can I put any more random sayings in here?) But really.. I am so grateful for y'all.. I mean I'm a pretty tough kitten, but without great support and advice I may have sunk my battleship a long time ago. (does any of this make sense??

03 июн 10 написано членом: Stacyp

Go Stacy!!! I'm sure the person who said you looked great didn't mean to imply that you didn't look good before. You know I think when we lose weight we feel better about ourselves and project confidence and other people notice that. You are doing so great Stacy - Strut it!

03 июн 10 написано членом: amanda123

Wow you are a SUPER CUTIE! and YOU SHOULD STRUT YOUR STUFF!! Now it's been said twice!! Good work

05 июн 10 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stacyp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stacyp- Журнал, 03 июн 10

Оставить свой Комментарий

Stacyp-Изменение Веса