Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
28 май 10
Myree67- Журнал, 28 май 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I am going to LA Fitness tonight to see about a membership. I'm also considering on moving on to OWL phase because I want to try some new foods. I'm a little concerned about doing that though because I still have 88.5 lbs to lose. I really want to try some peanut butter in my MIM this afternoon I have Adams no sugar added peanut butter in my cupboard.
What do you guys think?
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2010:
2122 ккал
Жир: 133,14г | Белк: 192,28г | Углев: 47,81г.
Завтрак:
EPA-30 fish oil, diet green tea, Advantage Mocha Latte Shake, Jay Robb Whey Protein.
Обед:
Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce.
Ужин:
celery, Red Cabbage, Low Carb Chili BBQ.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Strawberry Shake, Strawberry Protein Shake, Gourmet Vanilla Syrup sugar free, baking powder, egg, Adams Organic peanut butter creamy.
подробнее ...
3847 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have moved on to OWL and I am losing well. I have added several foods back but I have only added 25 carbs a day so far.
28 май 10 написано членом:
Multiplicity1
If you feel you are ready to move on, then you should. Good luck.
28 май 10 написано членом:
rebecca319
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю