|
Still battling weight gain from constipation.
|
131,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 40,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 126,26г | Белк: 147,64г | Углев: 29,17г.
Завтрак: EPA-30 fish oil, Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. Обед: carl's jr bacon, Grilled Chicken Breast, Chunky Bleu Cheese Dressing, Cheddar Cheese, Tomatoes, Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), EPA-30 fish oil. Ужин: epa, Monterey Cheddar Cheese Shredded, subway ranch dressing, black olive slices, pepperoncini, iceburg lettuce, spinach, subway bacon, subway chicken. Перекус/Другое: Ceasar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Cos or Romaine Lettuce, Jay robb whey protein, Atkins Advantage Strawberry Shake. подробнее ...
|
|
3416 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 15 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Have you tried metamucil sugar free or the generic equivalent? I've got IBD, and it seems to help.
26 май 10 написано членом: joeybaghodoughnuts
|
Oh, Myree, that is no fun at all. Hope you get some relief soon.
26 май 10 написано членом: ctlss
|
Yeah metamucil does nothing for me tried chia seeds now the doc has me on a prescription laxative that has made me go but little and hard so I reverted back to the colon cleanse that I know works and am going now but all the weight hasn't come off. It's like I'm stuck at 290 right now I'll lose then it comes back the next day urgh
26 май 10 написано членом: Myree67
|
Have you ever tried MIM's made with flax seed? They always work for me.
27 май 10 написано членом: Multiplicity1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
